Yoga sur la plage à Collioure - COLLIOURE

Yoga sur la plage à Collioure

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Cet été, commencez votre journée par un cours de yoga adapté dynamique sur la plage Saint Vincent pour un moment de détente matinal !
(Souplesse, respiration et tonification seront au programme !) 

Adaptée à tous les niveaux, cette session d’initiation vous apportera bien-être tout au long de la journée.
Le yoga adapté dynamique est une discipline qui revisite les fondamentaux du Yoga de manière à les adapter à une pratique amateure, respectueuse des capacités physiques de chacun et à la portée de tous. Un enchaînement harmonieux de postures qui permet une approche riche et complète pour se tonifier et de s'étirer en profondeur, tout en se relaxant et en réactivant sa concentration. Inspiré du Hatha Yoga, du Vinyasa et du Ashtanga, cette pratique yoga est un concentré de bien-être, un entraînement dynamique et revitalisant au son régénérant des vagues de Collioure. 

Prévoir un tapis de sol ou une serviette assez large. 
 A la fin du cours, un thé vous sera offert !

Adresse

Plage saint vincent
66190 COLLIOURE

Ouverture

Du 19/08/2019 au 31/08/2019

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